Balın üstüne su içilir mi? Ilık suyla tüketildiğinde, baldaki şeker sağlıklı bir kalori kaynağı olan doğal bir şekerdir. Bal, vücudumuzda depolanan yağların sindirimi üzerinde etkilidir. Bal ayrıca vücudumuzdaki toksinleri atmaya yardımcı olur. Bal hangi saatte yenmeli? Sabah aç karnına bal tüketmek mide asidini dengelemeye yardımcı olur ve mide ağrısını hafifletir. Kronik mide sorunları yaşayanların sabahları düzenli olarak bal tüketmeleri önerilir. Balı doğrudan tüketmek çok fazla olsa da ılık suyla seyreltilerek içilmesi önerilir. Bal ile ne yenmez? Patlıcan süt, et, sıcak içecekler, balık, yumurta, peynir ve meyve ile tüketilmemelidir. Pişmiş bal asla tüketilmemelidir. Yemekle birlikte tüketilmesi büyük bir risk taşır. Ballı…
Yorum Bırak