Heartburn neden olur? Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması, alt yemek borusunun astarında hasara neden olarak göğüs arkasında mide ekşimesine neden olur. Nedeni bilinmeyen reflü, sıklıkla ülserle karıştırılsa da, iki durum tamamen farklıdır. Heartburn ne iyi gelir? Yulaf, tatlı patates, brokoli, bezelye, enginar ve tam buğday ekmeği gibi lif açısından zengin tahıllar ve yiyecekler yemek mide sorunlarına iyi gelir. Yemek saatlerini düzenlemek ve yatmadan iki saat önce yemek yemeyi bırakmak mide sorunlarını azaltır. Bol su içmek mide asidini azaltır ve sindirimi kolaylaştırır. Heartburn nedir tıpta? Reflü hastalığının en yaygın belirtisi, göğüste yanma olarak da bilinen mide ekşimesidir. Omuzlarda, boyunda, sırtta…
Yorum Bırak